Swine flu- સ્વાઈન ફ્લૂના લક્ષણ અને બચવાના ઉપાય

Webdunia
બુધવાર, 12 સપ્ટેમ્બર 2018 (00:41 IST)
સ્વાઈન ફ્લૂ શું છે? 
ફ્લૂ ઈંફલેંજુ વાયરસ વડે સંક્રમિત થાય છે. આ સામાન્ય રીતે ઠંડીની ઋતુમાં અને તેની આસપાસ થાય છે. આના લક્ષણોમાં સામાન્ય શરદી, ઉધરસ, વધારે પડતો તાવ, હાથ-પગ અને કમરમાં દુ:ખાવો, ઠંડીની સાથે તાવ આવવો અને થાકી જવું વગેરે દેખાઈ આવે છે. 
સ્વાઈન ફ્લૂ કેવી રીતે ફેલાય છે? 
 
- સંક્રમિત વ્યક્તિ દ્વાર ઉધરસ કે છીંક ખાવાથી. 
 
- તે વસ્તુઓને અડવાથી જેને સંક્રમિત વ્યક્તિ અડી હોય. સંક્રમિત વ્યક્તિ પોતાની અંદર આના લક્ષણો દેખાયાના એક દિવસ પહેલાં અને સાત દિવસ સુધી આને 
 
ફેલાવી શકે છે. 
 
કેવી રીતે રક્ષણ કરશો સ્વયંનું ? 
 
- શક્ય હોય ત્યાર સુધી હાથ સાબુથી જ ધુઓ. 
 
- જો સાબુ ન હોય તો આલ્કોહોલ આધારિત ક્લિનર વડે હાથને ધુઓ. 
 
- સંક્રમિત વ્યક્તિ અથવા એવી વ્યક્તિ જેનામાં સ્વાઈન ફ્લૂની શંકા હોય, તેનાથી ઓછામાં ઓછી છ ફૂટની તો દૂરી રાખો. 
 
- જો તમને પોતાની અંદર પણ સ્વાઈન ફ્લૂ જેવા લક્ષણો દેખાતા હોય તો ઘરમાં રહો. 
 
- જો સંક્રમિત વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવવું પડે તેવું હોય તો ફેસ માસ્ક અથવા રેસ્પિરેટર પહેરો. 
 
- સ્તનપાન કરાવનારી માતા પોતે સંક્રમિત હોય તો બાળકને દૂધ ન પીવડાવવું. 
 
- ઉધરસ અને છીંક આવે તો ટીસ્યુ પેપરનો ઉપયોગ કરો અને તેને તુરંત જ ડસ્ટબીનમાં ફેંકો. 
 
- ભીડવાળી જગ્યાએ ન જશો. 
 
- વધારે માત્રામાં પાણી પીવો. 
 
- ભરપુર ઉંઘ લો, આનાથી શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. 
બાળકોમાં લક્ષણ : 
 
- એકદમ ઝડપી શ્વાસ લેવા અને શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ પડવી. 
 
- ત્વચાના રંગમાં બદલાવ આવવો. 
 
- જો બાળક પુરતી માત્રામાં પાણી ન પી રહ્યું હોય. 
 
- સતત ઉલ્ટીઓ થઈ રહી હોય. 
 
- ફ્લૂ જેવા લક્ષણ અને સાજા થયા બાદ ફરીથી તાવ આવવો અને ઉધરસની વધારે પડતી તકલીફ થવી. 
 
- બાળકોની આ બિમારીની ઝપેટમાં આવવાની શક્યતા વધારે છે કેમકે સ્કુલના મિત્રો સાથે એકદમ નજીકથી મળે છે તો બાળકોને તેનાથી બચાવો. 
 
- જો બાળક બિમાર હોય તો તેને ઘરમાં જ રાખો. જ્યાર સુધી ફ્લૂ કે તેનાથી મળતાં લક્ષણો દેખાઈ ન દે ત્યાર સુધી ડરશો નહિ. બાળકને તુરંત જ પીડિયાટ્રીક્સ 
 
પાસે લઈ જાવ. 
 
- ઉધરસ અને છીંક આવે ત્યારે નાકને ઢાંકીને રાખો. બાળકોને પણ ચેતવો કે જ્યાર સુધી શક્ય હોય ત્યાર સુધી દૂરથી વાતચીત કરે.

Kabir Doha : સંત કબીરના દોહા (સાંભળો વીડિયો)

ગુજરાતી નિબંધ - જો હું વડાપ્રધાન હોઉં તો...!

#Swine Flu- તુલસી સ્વાઇન ફલૂની કારગર દવા

Birthday - જેકલીનના હોટ અને બોલ્ડ દ્રશ્યોની ધૂમ

હેલ્થ માટે શુ યોગ્ય રોટલી કે ભાત- જુઓ આ વીડિયો અને જાણો...

સંબંધિત સમાચાર

ભગવાન વિષ્ણુના ચાર મહીના સુધી સૂતા- જાગતાંનો રહસ્ય

અક્ષય નવમી - કરો આમાંથી કોઈ એક ઉપાય.. લક્ષ્મી થશે મહેરબાન

શુક્રવારના ઉપાય- ધનની દેવી લક્ષ્મીને પ્રસન્ન કરવું ખૂબ સરળ છે

Tulsiનો પ્રયોગ કરતી વખતે ક્યારેય તેને ચાવવી જોઈએ નહી

દ્રોપદીને સૌથી વધુ પ્રેમ કરતો હતો આ પાંડવ, પણ દ્રોપદી કોઈ અન્યને પ્રેમ કરતી હતી ?

ભગવાન વિષ્ણુના ચાર મહીના સુધી સૂતા- જાગતાંનો રહસ્ય

અક્ષય નવમી - કરો આમાંથી કોઈ એક ઉપાય.. લક્ષ્મી થશે મહેરબાન

શુક્રવારના ઉપાય- ધનની દેવી લક્ષ્મીને પ્રસન્ન કરવું ખૂબ સરળ છે

Tulsiનો પ્રયોગ કરતી વખતે ક્યારેય તેને ચાવવી જોઈએ નહી

દ્રોપદીને સૌથી વધુ પ્રેમ કરતો હતો આ પાંડવ, પણ દ્રોપદી કોઈ અન્યને પ્રેમ કરતી હતી ?

આગળનો લેખ