Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia

દિવાળીમાં ખાઈ રહ્યા છો મિઠાઈ તો જાણો કંઈ મીઠાઈથી કેટલુ વજન વધશે.

દિવાળીમાં ખાઈ રહ્યા છો મિઠાઈ તો જાણો કંઈ મીઠાઈથી કેટલુ વજન વધશે.
, સોમવાર, 14 ઑક્ટોબર 2019 (12:42 IST)
જો આ દિવાળી પર તમે ખૂબ મીઠાઈઓ ખાવાનો પ્લાન બનાવી રહ્યા છો પણ વજન વધવવાનો ભય પણ સતાવી રહ્યો છે. તો જાણી લો કંઈ મીઠાઈથી કેટલુ નુકશાન થશે. 

 
 


















ગુલાબ જામુન કોણ પસંદ નથી કરતુ પણ જો તેના સ્વાદમાં ખોવાય જશો તો વજન સાથે સમજૂતી કરવી પડશે. ગુલાબ જામુનના એક પીસમાં 150 કૈલોરી હોય છે જે વજન વધારવા માટે પૂરતી છે. 
webdunia
 

webdunia
એક પીસ જલેબી પણ વજન વધારવા માટે પૂરતી છે. એક પીસ જલેબીમાં 150 કૈલોરે છે. જેને ઘટાડવા માટે તમારે ઓછામાં ઓછો અડધો કલાક ડાંસ કરવો પડશે. 

webdunia
જો બેસનનો લાડુ છે તો એક પીસ બેસનના લાડુમાં 185 કૈલોરી હોય છે.  
webdunia

બીજી બાજુ તમારી મનપસંદ અને મોઢાને સ્વાદથી ભરી દેનારી રસમલાઈ 200 કેલોરી સુધી  આપે છે.

webdunia

બીજી બાજુ એક પીસ રસગુલ્લો ખાવાથી 125 કૈલોરી સુધી શરીરને મળે છે. 
webdunia
એક પીસ પેંડા- 82 કેલોરી 
webdunia


એક નાની વાટકી મગની દાળના હલવો- 360 કેલોરી

webdunia
એક નાની વાટકી ખીર- 270 કેલોરી 
webdunia
એક પીસ કાજૂ કતરી- 85 કેલોરી
webdunia
મિલ્ક કેક - 175 કેલોરી પ્રતિ 50 ગ્રામ 
webdunia
ચમચમ- 175 કેલોરી 
webdunia
સંદેશ- 75 કેલોરી 
webdunia
માલપુઆ- 325 કેલોરી. 

Share this Story:

Follow Webdunia gujarati

આગળનો લેખ

Festive season માં ખરીદી રહ્યા છો Bedsheets તો જરૂર રાખો આ વાતોનુ ધ્યાન